汉寿融媒9月11日讯（通讯员：吴 璇）
开学季
孩子们重返校园
忽冷忽热的天气和人群密集的校园
成了各种细菌、病毒滋生的“温床”
家长一听到“高热”往往格外紧张
那么，发烧到底是什么？
它有哪些危害？
又该如何正确应对呢？
1、发烧是怎么引起的？
发烧，医学上称为发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温超出正常范围。引起发烧的原因复杂多样，主要分为感染性和非感染性两大类。感染性发热最为常见，如细菌、病毒、支原体等病原体入侵人体，引发上呼吸道感染、肺炎、肠胃炎等疾病；非感染性发热则包括自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、恶性肿瘤、中暑、术后吸收热等情况。此外，剧烈运动、情绪激动、月经前期等生理因素，也可能导致体温出现短暂性轻度升高。
2、发烧会伴随哪些症状？
发烧时，身体会出现一系列不适反应。除体温升高外，常伴有畏寒、寒战、头痛、头晕、全身肌肉酸痛、乏力等症状；若因感染引起，还可能出现咳嗽、咳痰、咽痛、流涕、腹痛、腹泻、尿频尿急等相应部位的症状；持续高热或体温骤升骤降时，还可能出现惊厥、脱水、意识模糊等严重表现。
3、发烧了，该怎么办？
(1) 监测体温：使用体温计定时测量体温，记录体温变化，便于了解病情。
(2) 物理降温：体温低于38.5℃时，可采用湿毛巾敷额头、温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）、使用退热贴等方式帮助散热。
(3) 药物治疗：体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药；若明确存在感染，需在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物。
(4) 补充水分和营养：多喝温开水或淡盐水，避免脱水；饮食以清淡、易消化、富含维生素的食物为主，如米粥、蔬菜汤、水果等。
(5) 充分休息：保证充足睡眠，减少体力消耗，帮助身体恢复。若发热持续3天以上未缓解，或出现呼吸困难、剧烈头痛、意识障碍等严重症状，需立即就医。
4、如何预防发烧？
汉寿县中医医院宣
一审 伍 宏
二审 刘晓燕
三审 张智峰
责编：伍 宏
来源：汉寿县融媒体中心
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